講座詳細
1回講座
骨盤＆呼吸教室
講師について
- さいたみつこ
- 骨盤セラピスト
骨盤の位置と角度を意識すると頭痛・肩こり・血行促進効果・腰痛・猫背・O脚などが根本から変わり整えられ、呼吸法で睡眠不足解消につながります。
持ち物
動きやすい服装
講座日程
| 開催日（曜日） | 2026年 10/16（火） |
|---|---|
| 時間帯 | 13:30 - 15:30 |
| 受講期間 | 1日 |
| 受講回数 | 1回 |
| 受講料 | 2,750円 |
| 開催日（曜日） | 2026年 12/1（火） |
|---|---|
| 時間帯 | 13:30 - 15:30 |
| 受講期間 | 1日 |
| 受講回数 | 1回 |
| 受講料 | 2,750円 |
| 開催日（曜日） | 2027年 2/2（火） |
|---|---|
| 時間帯 | 13:30 - 15:30 |
| 受講期間 | 1日 |
| 受講回数 | 1回 |
| 受講料 | 2,750円 |
★骨盤セミナー
★骨盤ストレッチ
★呼吸法
骨盤を意識することと呼吸法で健康な心と体は自分でつくれます♪