講座詳細
運動・健康
基礎から教える運動とストレッチ
講師について
- 金丸 卓馬
- パーソナルトレーナー
コンディショニングトレーナー
持ち物
運動のできる服装・タオル・飲み物・靴
講座日程
| 開催日（曜日） | 金曜日 |
|---|---|
| 時間帯 | 18:00 - 19:00 |
| 受講期間 | 2025年 10/3 - 2026年 3/13 |
| 受講回数 | 12回 |
| 受講料 | 34,200円 |
宮日カルチャーセンター
Miyanichi Culture Center
Miyanichi Culture Center
運動のできる服装・タオル・飲み物・靴
| 開催日（曜日） | 金曜日 |
|---|---|
| 時間帯 | 18:00 - 19:00 |
| 受講期間 | 2025年 10/3 - 2026年 3/13 |
| 受講回数 | 12回 |
| 受講料 | 34,200円 |
元RIZAPのプロトレーナーによる、本格的なトレーニングの基礎を一から丁寧に教えます。